第二百一十六章 健身（1/2）

吉玛沃德耸肩：“那我就不知道该怎么说了。你们华夏的事情我不了解，我也会上什么综艺节目，但是我也不能忘记自己的主业，毕竟我们的业务能力才是最关键的，所以不管什么时候，我们都要在健身房里努力的拼搏然后再控制饮食。”

萧鹏归纳了一下：“也就是说，你们还要健身，还要节食才能达到保持体形的效果对么这么说起来，你们可真不容易。”

吉玛沃德耸耸肩：“你总结的很正确，所以我才恨你，今天我这是吃了多少肉啊，里面有多少热量我要锻炼多久才能消化掉这些热量唉，又要辛苦一段时间了。”

萧鹏无语了，你自己拼命吃回头还怪我但是这话萧鹏可不能说出来，只得点点头：“好吧，都是我的错。”

“当然是你的错了！”吉玛沃德做了个鬼脸。“你要为这事负责！”

“负责怎么负责你让我陪你一起运动消耗热量”萧鹏一愣。

吉玛沃德托着腮思考一下：“你这个主意倒是真的不错，我接受了！”

萧鹏：“。。。。。。”

这算不算挖坑把自己埋了这运动该找杨猛，那丫的是运动狂魔，让萧鹏去健身还不如杀了他呢。。。。。得，都怪自己多嘴，自己给自己找麻烦！

盖伊掐着兰花指：“哇偶，萧，你可真是个好男人。能忍受女人无理取闹的男人都是好男人。我就受不了她们的无理取闹，太烦人了。”

萧鹏真心的觉得和盖伊聊天很累，实在是无力吐槽他。他真的很想对盖伊说说：“没错，你受不了女人的无理取闹，所以你干脆让自己做女人了。。。。。。”

吉玛沃德倒是个行动派，直接拖着两人要去健身。盖伊并没有跟着去，他对健身可是毫无兴趣，回酒店睡觉去了，只有萧鹏自己一人跟着吉玛沃德去了健身房。

话说在袋鼠国健身房的普及程度，就跟华夏街头的二十四小时便利店差不多。整个澳洲有无数的健身品牌。比如俗称‘ff’的fitness first，几乎在悉尼每个区都有，再比如‘随时健身’在整个澳大利亚一共374家店，全年24小时无休；还有专门为女性开设的女性专属健身房。为女性顾客专门打造瘦身计划、配有专业的食物指导师，并且提供私人教练{清一色的肌肉型男}，让女性更有健身动力。。。。。。

吉玛沃德倒没有去那个女性专属健身房，而是到了一家位于cbd的健身房，叫做‘维珍健身’，一听这名字就知道，是维珍集团的下属品牌。全袋鼠国只有四家店面，三家在悉尼。但是绝对是走精品高端路线的健身房，设施非常齐全，你能在别的健身房想到的设施，在这里几乎都能找到。而且都是最先进的设备。

谁让人家东家有钱呢就这么一个健身房背后站着的，是赫赫有名的维珍集团！

华夏人可能不了解维珍，很多人可能以为那就是个卖果汁的{多少八零后还记得当年维珍果汁的广告大冬天的喝一杯暖暖的维珍果汁。。。。。。}其实维珍真是一个牛的不行的英国私企。从金融服务业到航空业，从铁路运输业到饮料业，旗下拥有二百多家大小公司！在英国有这么一个说法：喝着维珍可乐长大，到维珍唱片大卖场买维珍电台上放过的唱片，去维珍院线看电影，通过维珍交友网交上一个女朋友，和她坐维珍航空去度假，享受维珍假日无微不至的服务，然后由维珍婚恋安排一场盛大的婚礼，幸福的消费大量的维珍小套套，真到最后拿着维珍养老保险进坟墓，当然，如果不幸福的话，维珍还提供了大量的维珍伏特加让你借酒消愁。

不过有意思的是，维珍是英国最知名品牌，但是它却在它所处的每一个行业都不是顶尖的，只能算是小跟班，是典型的大名气小市场类型。萧鹏觉得维珍品牌知名的原因，还是因为它的名字吧。{维珍是英文处-女的音译，处-女牌套套想想很有黑色幽默感。}但是不管怎么说，这维珍健身，确实是顶级的健身房。

“萧，你在干什么”等到吉玛沃德换好衣服走出来后，看到萧鹏正在一台跑步机上无聊的跑步。

“跑步啊。”萧鹏答道：“我总要给自己找点事情做吧。”

吉玛沃德走上去关掉跑步机：“你这样可不行。健身是很忌讳这样上来就跑的。人体的能量储备有快速能源和储备能源两种，当你开始跑步时候，快速能源首先被调动起来，只有当快速能源消耗的差不多了，身体才会调动储备能源，也就是脂肪。正确的健身做法是，先进行相关的力量训练再进行有氧运动。而且你也不能穿着这一身健身吧换套健身服去。”

萧鹏耸肩：“别了，我今天就是给你拎包的同时身兼保镖，你自己锻炼吧，我在这里陪着你就行。”

吉玛沃德微微一笑：“那你帮我做力量训练。”