第292章（1/2）

孙连喜是被那人送到酒店的，两人到了这会儿已经成了好友。迷迷糊糊中，孙连喜听到这个知己一般的哥哥名字叫谢文轩。

郭俊凯看到两人坐上出租车的时候，随手发了条短信：文轩，尽可跟他套近乎，这人对咱们有大用。真是瞌睡了送枕头，居然能碰到这种愣子，真是天助我也！

正在和文芳缠绵的王守旺根本不知道，不管是京城还是牧野市，一场针对他和他身边几个女人的巨大阴谋，已经悄然而成。

天蒙蒙亮的时候，王守旺看着身边熟睡的文芳，悄悄的起床了。昨晚前半夜陪安秀然，后半夜陪文芳，王守旺觉得自己都没怎么睡觉。

洗了把脸，王守旺趁着这会儿两女都在睡觉，出去跑步锻炼了。他活动一下身体，然后跑到湖边的信号塔下面，开始疯狂的做着俯卧撑。王守旺做俯卧撑的起步价就是一千个，这会儿也没怎么数，一切都由着身体的自然反应运动着。

等到他浑身是汗的时候，他才觉得身体刚活动开。脱掉外套，只穿着一件背心的王守旺顺着信号塔一角的立柱开始往上爬。这玩意儿光溜溜的，根本不好把握，不过这也是锻炼身体协调性的好时机，等他爬到距离地面无米以上的横梁处的时候，王守旺将两腿伸进信号塔立柱和横梁处形成的拐角中，让两边的斜撑挂住小腿，然后他就呈倒立状态从一角垂落下来。

等到身体适应了倒立之后，王守旺双手抱着脑袋，双腿和腰腹同时发力，原本垂落下来的上半身就像是仰卧起坐一样起来了，不过这个动作的难度比躺着做仰卧起坐难得多，王守旺第一个动作就让王守旺原本被冷风吹干的汗水再次流了出来。

他的身体下落的时候，后背重重的摔打在信号塔的圆形立柱上，然后借着这个惯性，再次起来，等到脑袋撞到膝盖的时候上半身落下，后背的肌肉因为在立柱上的撞击而不自觉的开始抽动，王守旺很享受这种感觉。

等到王守旺从上面下来的时候，他的后背像是经过了灼烧一样通红。这是一中刺激肌肉生长的办法，通过撞击产生的疼痛和压力，让肌肉和神经组织被动的紧张，从而达到肌肉生长的目的。

他回到家中，洗了个澡之后便换衣服去厨房做饭，等饭菜做好，文芳穿着棉睡衣打着哈欠刚刚从屋子里走出来。这妞看着王守旺好奇的问道：你脖子上怎么这么红啊

说完撩起王守旺的衣服，才发现王守旺整个后背像是被人揍了一样，这妞问道：咋回事这是谁揍你了还是你从山上滚了下来

王守旺白了她一眼：我这锻炼身体呢，腰背上力量还有些不够，这么做能尽可能的激发身体的潜力。就像有些人挨了打之后才会奋起锻炼报仇一样，肌肉其实也是这样的。不摔打一下它们不知道争气。

文芳在他后背上拍了一下：锻炼后背的方法其实在床上就能做，早知道今早你应该叫醒我咱俩共同研究一下的，不过也没事，今晚……嘻嘻……

王守旺白了她一眼：你整天满脑子想的是什么今天不是有技工过来培训么这事儿交给你了，我还得带人去挖树坑的。

文芳摆摆手：你忙你的去，这是我的公司的活儿，你放心，我绝对全程跟进。对了王老板，是不是该给点预付款什么的好歹也是建筑公司的业务呢。

王守旺揽着她的腰狠狠地亲了她一口：这就是我的预付款，不够的话，等会儿我把菜盛出来还有。

文芳撅了撅嘴：男人果然都一个样，没得到你的时候，千方百计的哄，山盟海誓张口就来。现在得到你了，十万块钱就不给我，本宝宝有小情绪了，哼！

王守旺抬手在她屁股上拍了一下：赶紧洗脸去，顺便喊安秀然起来吃饭。咱们家就你俩懒，一个比一个能睡懒觉。

文芳撅了撅嘴：还不是都怪你，昨晚那么疯狂，别瞪了，我这就去。

安秀然穿着一件单衣，抱着膀子看着王守旺：这么早你有啥事儿

王守旺白了她一眼：赶紧吃饭，等会儿还得去挖树坑。安秀然，你在村里找些没事的妇女，今天把那些二月兰给种上。你可以提前画好图，我只有一个要求，那就是两行的距离要相等，而且不能是直线，最好是弯弯曲曲的在油菜田里。这样明年漫步其中，才更有诗情画意。